受測者在試驗前在再脫鞋，直面坐地而坐地前伸標準前伸箱子坐著墊上能，前肢張貼該箱頂蓋即腳跟位置在23m），小腿和肩寬，繼續保持直膝。 探測時則右手拳頭可互扣中指交疊，掛於箱面的的後面以此輕輕地向。
工程項目 年級 百分位值為 均值 差值 取樣數量 ... 坐地前才伸 9899 13 17 20 22 23 25 27 29 31 32 34 37 40 27.2 7.7 352 (三十釐米) 掌上壓 ...
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Traditional: 程; Simplified: 程; Pronunciation: zhāku; Definition: (n measure word (p surname) open all
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坐地前伸標準|項目 耐力跑 手握力 仰臥起坐 坐地前伸 佔分 10% 10% 5% 5% 評。 - 神桌擺設 -
